親愛的叮叮
很遺憾也很難過聽到你表妹的家園一夕之間被摧毀
相信你表妹一家人也受到很大的打擊與震撼
就如同你所說的到現在還無法擺脫這個陰影
甚至可能會有做惡夢、難以入眠、食慾不振、驚嚇反應等情況
身心皆受到很大的影響，可能到現在都還難以平復
叮叮我們很肯定你想幫助表妹一家人的心情
表妹一家人現在是被安置在收容中心嗎？
如果是，可能要提醒他們政府的補助與賠償一定要去申請
不要讓自己的權益睡著了，能夠儘快地重建自己的家園
再者，如果家園被摧毀的陰影還是不斷的影響他們身心狀況
可以鼓勵他們說說自己的害怕與不安的情緒
現在當地都有一些心理諮商的志工或團隊進駐
可以尋求這些專業人員的幫忙，將自己內心壓抑、痛苦等情緒有管道可以宣洩
因為當受到這麼大的驚嚇與打擊，大水來得這麼突然
其實很多內心的害怕、惶恐、還有很多的負面情緒是壓抑起來的
這是一種人保護自己的方法，但是當災難過去之後
這些情緒會慢慢的顯現出來，並且造成一些不好的影響
因此有管道來訴說是很必要的
而且叮叮你也可以透過和他們聊天鼓勵他們
相信他們可以慢慢走出這些陰影
按照自己的步調重建家園，度過這次的難關
如還有其他問題，非常歡迎再來留言
祝一切順利、平安 |
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